Ngủ trên ga giường ẩm mốc có tác hại như thế nào?

Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất, giúp cho mọi người luôn khoẻ mạnh. Hiện có rất nhiều những vấn đề khiến cho giấc ngủ của chúng ta không được hoàn hảo, nổi bật nhất trong đó phải kể đến tình trạng ga giường bị ẩm mốc. Trong bài viết này, Quốc Cường sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác hại khi ngủ trên ga giường ẩm ướt vào những ngày mưa. Bên cạnh đó là cách kiểm soát độ ẩm cho ga và mẹo làm khô ga giường khi bị ẩm ướt.

Vì sao ga giường thường bị ẩm ướt

• Độ ẩm cao: Những ngày mưa kéo dài thường đi kèm với độ ẩm không khí cao, đặc biệt là trong những khu vực có khí hậu nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới. Không khí xung quanh chứa nhiều hơi nước, dễ làm cho chăn ga gối đệm hấp thụ và giữ ẩm bên trong.
• Thiếu sự thông gió: Vào mùa mưa, mọi người thường có xu hướng giữ cửa sổ đóng kín để tránh nước mưa và gió thổi vào nhà. Tuy nhiên, điều này cũng dẫn đến sự thiếu thông gió trong phòng, làm cho đồ dùng trong phòng trở nên ẩm ướt và dễ bị mốc
• Bề mặt chăn ga gối đệm không kháng nước: Nếu chăn ga gối đệm không được làm từ chất liệu chống thấm nước hoặc không có lớp bảo vệ, nước từ khăn tắm hoặc quần áo có thể dễ dàng thấm vào bề mặt chăn ga gối đệm, làm cho chúng ẩm ướt và dễ bị mốc.
• Bảo quản không đúng cách: Chăn ga gối đệm không được bảo quản và sử dụng đúng cách, việc bị ẩm mốc càng dễ xảy ra. Chăn ga gối đệm cần được phơi nắng định kỳ, và cần được để ở nơi thoáng mát và khô ráo.

Tác hại khi ngủ ga giường ẩm mốc

Tạo mùi hôi khó chịu

Để có được giấc ngủ ngon, chất lượng thì môi trường mát mẻ, thơm tho là điều tối quan trọng. Tuy nhiên, khi ga giường ẩm ướt vào mùa hè sẽ sinh ra các loại mùi hôi rất khó chịu, khiến cho người dùng cảm thấy không thoải mái, từ đó không có được giấc ngủ sâu, ngon giấc. Với những người nhạy cảm với mùi lạ thì vấn đề này còn tồi tệ hơn. Họ có thể không ngủ được hoặc phải thay thế ga khác ngay lập tức để có được giấc ngủ ngon hơn.

Gây dị ứng và gây ra vấn đề hô hấp

Ga giường ẩm mốc thường tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Khi ngủ trên chăn ga gối đệm như vậy, bạn có thể hít phải các vi khuẩn, gây dị ứng hoặc làm tổn thương đường hô hấp, đặc biệt đối với những người có bệnh hen suyễn hay viêm phổi mãn tính.

Ga bị ố vàng, mất thẩm mỹ

Khi ga bị ẩm ướt lâu ngày thì nấm mốc sẽ phát triển rất mạnh và sẽ tạo ra các vết ố vàng. Nếu để lâu thì các vết này sẽ ngày càng lan rộng ra và rất khó để loại bỏ được chúng. Vì vậy, ga sẽ mất đi độ thẩm mỹ và tạo cảm giác ái ngại khi ngủ lên. Do đó, khi phát hiện các vết ố nhỏ thì bạn nên giặt ga và phơi thật khô để ngăn chặn vết ố sẽ lan rộng ra.

Gây ra các vấn đề da

Như chúng ta đều biết, vi khuẩn và nấm mốc sẽ phát triển mạnh khi gặp môi trường có độ ẩm cao. Nếu ga giường bị ẩm trong thời gian dài, sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở nhanh chóng. Vì vậy, có thể gây ra các vấn đề da như viêm da, ngứa ngáy, và nổi mẩn đỏ.

Làm hỏng đệm

Bên cạnh những tác hại ở trên thì ga ẩm ướt còn gây tác động trực tiếp đến đệm ngủ. Hơi ẩm từ ga sẽ xâm nhập vào đệm ngủ và làm hỏng cấu trúc của đệm. Từ đó, làm suy giảm tính năng và tuổi thọ của đệm ngủ, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của người sử dụng.

Cách khắc phục tác hại khi ngủ ga giường ẩm mốc

Sử dụng tấm bảo vệ đệm không thấm nước

Để hạn chế những tác hại khi ngủ ga giường ẩm mốc, hãy sắm ngay cho mình tấm ga bảo vệ đệm không thấm nước. Hơi nước sẽ không thể thấm vào trong ga nên sẽ không lo bị ẩm ướt, dù điều kiện thời tiết như thế nào. Bên cạnh đó, tấm bảo vệ đệm không thấm nước còn chống được bụi bẩn, vi khuẩn nên sẽ bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.

Phơi nắng ga giường thường xuyên

Trong những ngày không mưa và có ánh nắng mặt trời, hãy sắp xếp thời gian để phơi ga giường. Ánh nắng mặt trời giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm mốc, đồng thời làm khô ga giường nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tránh phơi quá lâu dưới ánh nắng gay gắt vì nó có thể làm hỏng cấu trúc vải và ảnh hưởng đến màu sắc của chăn ga gối đệm đệm

Giặt và thay ga thường xuyên

Bạn nên giặt và thay ga giường thường xuyên, ít nhất là mỗi tuần một lần. Việc giặt thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, đồng thời đảm bảo chúng luôn sạch sẽ và không bị ẩm mốc.

Tạo không gian thông thoáng

Cách đơn giản nhất để kiểm soát được độ ẩm trong phòng là các bạn hãy thường xuyên mở cửa sổ, cửa chính để không khí và độ ẩm lưu thông thuận lợi. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên bật quạt, quay hướng ra ngoài cửa sổ để quạt hút bớt mùi hôi và hơi ẩm trong phòng ra ngoài, như vậy độ ẩm sẽ được duy trì ổn định.

Lựa chọn ga giường chất lượng tốt

Những loại ga giường được sản xuất từ các loại chất liệu cao cấp, bề mặt thoáng mát và có khả năng thấm hút tốt sẽ ít bị tác động bởi môi trường bên ngoài hơn. Vì vậy, các bạn nên tìm mua các sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng, khả năng thấm hút tốt để hạn chế được tình trạng ẩm ướt khi độ ẩm trong không khí lên cao.

Bên cạnh đó, ga giường chất lượng thường có bề mặt mềm mịn, mát mẻ, nên sẽ tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Dưới đây là một số mẫu ga giường tốt mà các bạn có thể tham khảo nhé:

• Chăn ga gối đệm Lụa Tencel
• Chăn ga gối đệm Lụa Đơn sắc
• Chăn ga gối đệm cotton